SPA czy wellness zwykle kojarzą się z luksusowym zabiegiem w gabinecie masażu lub kosmetycznym. Publiczne łaźnie, w których poddawano się zabiegom oczyszczającym, były znane już w czasach starożytnych. Choć na przestrzeni lat łaźnie zostały zamienione na strefy wellness, popularność zabiegów nie spada. Z tego artykułu dowiesz się:co to jest SPA wellness, w jaki sposób dbać o swój dobrostan, czy wellness spa można wykonać samodzielnie, strefa wellness - jak ją stworzyć we własnym domu....

Kąpiele solankowe są znane i chętnie praktykowane od lat. Ich pozytywny wpływ na organizm człowieka oraz właściwości relaksujące i regenerujące są nieocenione i często też niedoceniane. Podczas kąpieli odpręża się całe ciało, skóra oczyszcza, a mięśnie regenerują. Każda kąpiel czy przebywanie w ciepłej wodzie jest dla naszego ciała i zmysłów przyjemne i relaksujące. Co jednak dodać do wody, by kąpiel dodatkowo wzmocniła układ odpornościowy, zrelaksowała mięśnie i oczyściła skórę? Postaw na...