Każda chwila jest dobra, żeby rozluźnić ciało i pozbyć się negatywnych emocji. Nawet jeśli jest to poranny czy wieczorny prysznic, połączony z myciem głowy. Pomoże Ci w tym tapping, czyli specjalna technika opukiwania i masażu skóry głowy. To metoda udokumentowana badaniami. Skuteczność EFT (Emotional Freedom Techniques) w redukowaniu stresu i napięcia została potwierdzona na podstawie wyników wielu analiz naukowych. Sprawdź, na czym polega działanie EFT i stosuj tę technikę do samodzielnej...

Problem z suchą skórą głowy występuje dość powszechnie. Wielu posiadaczy przetłuszczających się włosów wyklucza, że ich skóra na głowie może być przesuszona. To jednak błędne myślenie. Sucha skóra głowy może występować zawsze, bez względu na to, jakie są Twoje włosy. Poznaj najczęstsze objawy i przyczyny suchości skóry oraz sposoby na jej skuteczne nawilżenie. Z tego artykułu dowiesz się:jak zbudowana jest skóra na głowie, co jest powodem suchej skóry głowy i jak rozpoznać problem, w...