Jak wykonać masaż dłoni w domu – prosta technika krok po kroku
Długie pisanie na klawiaturze, częste korzystanie z telefonu czy praca fizyczna mogą dać się dłoniom we znaki. Ciągle napięte mięśnie w wielu przypadkach są źródłem bólu, co utrudnia wykonywanie podstawowych czynności. Na szczęście można złagodzić dolegliwości i zadbać o rozluźnienie mięśni poprzez masaż. Choć refleksologia dłoni to bardzo szeroki temat, przyjemny masaż możesz wykonać w domowym zaciszu. Sprawdź, jak się do tego przygotować i jak samemu przeprowadzić taki zabieg. Z tego...



