Hammam to tradycyjny rytuał kąpielowy wywodzący się z krajów Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej. Łączy w sobie ciepło, wodę i dotyk, aby zapewnić głębokie oczyszczenie ciała, a jednocześnie usunąć napięcie nerwowe. Choć zabieg hammam kojarzy się z luksusowymi łaźniami, jego prostą wersję możesz z powodzeniem odtworzyć w domowym zaciszu. Wystarczy ciepło, para, naturalne kosmetyki i chwila tylko dla siebie! Zobacz, jak wykonać rytuał hammam w kilku prostych krokach i zamienić łazienkę w...

Latem wiele osób narzeka na odwodnioną, napiętą skórę nóg. Często towarzyszy temu nieprzyjemne uczucie ściągnięcia, szorstkość, a nawet pieczenie. Choć skóra nóg wydaje się mniej wymagająca niż twarz czy dłonie, to właśnie ona jest szczególnie narażona na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Promieniowanie słoneczne, wysokie temperatury, klimatyzacja, a także intensywne kąpiele w gorącej wodzie zaburzają naturalny płaszcz hydrolipidowy skóry, prowadząc do nadmiernej utraty wody i...