
Latem wiele osób, pragnąc złocistej opalenizny, spędza dużo czasu na słońcu, czego efektem mogą być oparzenia słoneczne. Najbardziej narażone są osoby z jasną karnacją i wrażliwą cerą. Skóra staje się wówczas zaczerwieniona, tkliwa i bolesna, a w niektórych przypadkach dochodzi do znacznie poważniejszych konsekwencji. Sprawdź, jakie sposoby na oparzenia słoneczne warto stosować, żeby odzyskać komfort i przynieść ulgę rozgrzanemu ciału. Poznaj najlepsze domowe metody pielęgnacji i dowiedz się, które kosmetyki pomogą Ci odpowiednio zadbać o skórę po opalaniu.
Z tego artykułu dowiesz się:
- jak tworzy się oparzenie słoneczne na skórze,
- jakie są stopnie oparzeń słonecznych,
- jak postępować w przypadku oparzeń słonecznych,
- w jaki sposób w domu radzić sobie z oparzeniami słonecznymi,
- które kosmetyki ze świata Organique pomogą złagodzić podrażnienia i zaczerwienienie skóry.
Jak powstają poparzenia słoneczne?
Oparzenia słoneczne skóry powstają w wyniku nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV. Kiedy komórki pochłaniają więcej promieni UV niż są w stanie, rozwija się stan zapalny. Dochodzi do uwolnienia hormonów tkankowych i pojawiają się objawy oparzenia. Najczęściej jest to zaczerwienienie, ból i obrzęk. W przypadku cięższych oparzeń tworzą się pęcherze, a naskórek zaczyna się łuszczyć.
Promieniowanie słoneczne składa się z kilku typów fal: UVA, UVB i UVC. UVC to najsilniejsza fala, jednak jest w całości pochłaniana przez warstwę ozonową. Siła promieni UVA jest jednakowa przez cały dzień bez względu na aurę czy porę roku. UVA to aż 95% całego promieniowania UV, które dociera do naszej planety. Promienie te mają zdolność głębokiego przenikania w głąb naskórka, aż do skóry właściwej. Przyczyniają się w ten sposób do szybszego starzenia się i zwiększają ryzyko zachorowania na nowotwory skórne.
Głównymi sprawcami oparzeń powstałych w wyniku zbyt długich kąpieli słonecznych są jednak promienie UVB. Mają wyższą energię niż UVA i działają na powierzchniowe warstwy skóry, wywołując większość nieprzyjemnych dolegliwości.
Niebezpieczeństwo powstawania oparzeń spowodowanych szkodliwym działaniem promieniowania UV jest najwyższe w godzinach okołopołudniowych, gdy słońce góruje na niebie. Z tego względu między 10.00 a 16.00 najlepiej unikać długiej ekspozycji lub stosować ochronę w postaci kremów z filtrem przeciwsłonecznym. To pozwoli skutecznie zapobiegać oparzeniom słonecznym i powikłaniom (w cięższych przypadkach może dojść nawet do częściowej martwicy naskórka).
Stopnie poparzenia słonecznego
Konsekwencje zbyt długiego przebywania na słońcu pojawiają się zazwyczaj po kilku godzinach. Do najczęstszych objawów oparzenia słonecznego należą zaczerwienienie skóry, podrażnienie skóry i silne przesuszenie. Zmianom skórnym towarzyszą dolegliwości, takie jak uczucie pieczenia, wrażliwość na dotyk, a czasami także świąd. Ze względu na nasilenie objawów, wyróżnia się 3 stopnie poparzeń słonecznych:
- oparzenia I stopnia – to najczęstszy rodzaj oparzeń słonecznych. Pojawia się tkliwy, bolesny rumień, który obejmuje jedynie naskórek. Objawy oparzenia ustępują zwykle w ciągu kolejnych dni – w tym czasie poparzona osoba może odczuwać swędzenie. Po oparzeniach I stopnia na skórze nie pozostają blizny.
- oparzenia II stopnia – uszkodzenie komórek skóry jest silniejsze i może obejmować nie tylko naskórek, ale również skórę właściwą. Objawem wskazującym na oparzenia II stopnia są pęcherze wypełnione płynem surowiczym, które utrzymują się nawet do 3 tygodni. Jeśli dosięgną głębszych warstw skóry, może rozwinąć się również martwica naskórka. Towarzyszą im także dolegliwości ogólne – osłabienie, bóle głowy oraz wysoka gorączka.
- oparzenia III stopnia – w tym przypadku zmiany sięgają nie tylko naskórka i skóry właściwej, ale również tkanki podskórnej oraz nerwów. Długa ekspozycja na intensywne promieniowanie może doprowadzić nawet do uszkodzenia receptorów czuciowych, spowodować zaburzenia układu krążenia lub porażenie słoneczne. Oparzenia III stopnia wymagają pilnej wizyty w gabinecie lekarskim, niezależnie od tego czy występują też objawy ogólne. Specjalista oceni stopień uszkodzenia skóry i zaproponuje skuteczny sposób leczenia oparzeń słonecznych.
[blog_products_carousel]
Domowe sposoby na skórę poparzoną słońcem
Domowe sposoby na oparzenia słoneczne można stosować w przypadku poparzeń I stopnia. Poważniejsze oparzenia (II i III stopnia) są wskazaniem do konsultacji z lekarzem. W przypadku zmian obejmujących wyłącznie naskórek można zastosować kilka prostych trików pielęgnacyjnych. Nasze sposoby złagodzą ból, pieczenie i zmniejszą rumień (efekt rozszerzenia naczyń krwionośnych). Poznaj je wszystkie i reaguj już na pierwsze objawy oparzenia!
Zimne okłady, czyli chłodzenie skóry
Zimne okłady są jedną z najskuteczniejszych i najprostszych metod łagodzenia dolegliwości związanych z oparzeniami wywołanymi przez promieniowanie ultrafioletowe. Przynoszą ulgę za sprawą miejscowego obniżenia temperatury skóry, co pomaga złagodzić ból i zaczerwienienie. Żeby przygotować chłodny okład, użyj miękkiej ściereczki zanurzonej w zimnej wodzie lub specjalnego kompresu żelowego wyjętego z lodówki. Taki okład należy przykładać do poparzonego miejsca przez 15-20 minut, co kilka godzin. Po jego ściągnięciu warto nawilżyć skórę delikatnym balsamem, aby zapobiec jej wysuszeniu. Przy oparzeniach słonecznych wskazane jest także picie dużej ilości wody.
Kefir lub jogurt naturalny
Kefir i jogurt lub zsiadłe mleko również mogą przynieść ukojenie w przypadku oparzeń słonecznych dzięki swoim chłodzącym właściwościom. Produkty te bogate są w probiotyki oraz białka, które wspierają regenerację uszkodzonej skóry. Kwas mlekowy dodatkowo łagodzi podrażnienia i pomaga utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry.
Żel aloesowy - łagodzi objawy oparzenia
Żel aloesowy to jeden z najlepszych naturalnych środków na poparzenia słoneczne. Jego działanie zawdzięczamy wyjątkowym właściwościom łagodzącym i nawilżającym. Aloes zawiera cenne składniki aktywne – witaminy, minerały i aminokwasy, które przyspieszają odbudowę komórkową, proces gojenia oraz zmniejszają stan zapalny.
Aloes ma także silne właściwości chłodzące, dzięki którym przynosi ulgę w bólu i pieczeniu. Przed nałożeniem na rozgrzane ciało, najlepiej schłodzić żel aloesowy w lodówce – Twoja skóra będzie Ci za to podwójnie wdzięczna. Jako alternatywę można również wybrać balsam z dodatkiem aloesu.
Zamiast jednak zastanawiać się co na oparzenia słoneczne będzie najskuteczniejsze, chroń ciało przed słońcem. Za uszkodzenia skóry odpowiedzialne jest głównie promieniowanie ultrafioletowe UVB, dlatego stosuj kosmetyki z wysokim SPF i noś okulary przeciwsłoneczne. To zapewni ochronę i pozwoli uniknąć oparzeń słonecznych.
Kosmetyki od Organique – niezawodny sposób na regenerację naskórka po opalaniu
Jeśli po zbyt długim opalaniu Twoja skóra potrzebuje troskliwej pielęgnacji łagodzącej, poszukaj jej w świecie Organique. Nasze kosmetyki bogate są w wyciągi z roślin oraz emolienty, które wykazują właściwości kojące i przyspieszają regenerację naskórka.
Delikatne oczyszczanie – łagodzący żel pod prysznic do skóry wrażliwej
Skóra poparzona słońcem jest przesuszona i wrażliwa, dlatego warto ją myć delikatnymi kosmetykami. Łagodzący żel pod prysznic Naturals Sensitive zawiera kojąco-ochronny biokompleks z kiełków pszenicy. Hamuje on rozwój stanu zapalnego oraz łagodzi rumień. Wspiera łagodne przejście od fazy zaczerwienienia do etapu ściemnienia lub złuszczania skóry. Nie podrażnia uszkodzonego naskórka i chroni go przed przesuszeniem.
Puszysta pianka – aksamitna alternatywa dla żeli myjących
Jeśli chcesz rozpieścić swoją rozgrzaną słońcem skórę, sięgnij po kojącą piankę do mycia. W jej składzie znajdziesz roślinny emolient – olej kokosowy, który dostarcza komórkom cennych substancji odżywczych. Gliceryna wiąże wilgoć w głębi skóry, zapobiegając nadmiernej utracie wody. Zwiększa także elastyczność naskórka i jego odporność na uszkodzenia.
Masło do ciała – regeneracja i ochrona zewnętrznej warstwy skóry
Żeby intensywnie odżywić skórę i przyspieszyć jej odbudowę po ekspozycji na słońce, sięgnij po bogate masło do ciała. Zawiera wyciąg z koziego mleka o działaniu łagodzącym. Proteiny mleczne i witaminy wspierają procesy regeneracyjne skóry oraz koją podrażnienia. Masło shea chroni naskórek przed nieestetycznym łuszczeniem się i delikatnie go natłuszcza. Ten delikatny emolient znajdziesz także w składzie łagodzącego masła Naturals Sensitive, które skutecznie pielęgnuje skórę wrażliwą, suchą oraz podrażnioną słońcem.
Kojący peeling cukrowy – kiedy wrócić do regularnego złuszczania?
Poparzonej skóry nie wolno złuszczać, żeby nie doprowadzić do pogorszenia jej stanu (poprzez powstanie zakażenia) oraz nasilenia dolegliwości. Po delikatny kosmetyk złuszczający sięgnij dopiero wtedy, gdy naskórek zregeneruje się po opalaniu. Do pierwszego zabiegu po wygojeniu oparzeń świetnie sprawdzi się cukrowy peeling. To inspirowany naturą kosmetyk z ekstraktem z koziego mleka, liczi, masłem shea i witaminą E. Nie tylko skutecznie usunie zrogowaciały naskórek, ale również odżywi skórę, zapobiegając przesuszeniu. Po zabiegu złuszczania, wmasuj w ciało masło z tej samej linii pielęgnacyjnej.
Dbaj o swoją skórę tak, jak na to zasługuje! Przekonaj się, jak działają łagodne wyciągi z roślin, mleczne proteiny oraz emolienty. Wejdź do naszego świata i pokochaj pielęgnację od Organique – dla każdej skóry i jej indywidualnych potrzeb!
FAQ
Czym smarować skórę po oparzeniu słonecznym?
Na oparzone miejsca najlepiej nakładać preparaty z d-pantenolem, aloesem, alantoiną lub masłem shea. Składniki te łagodzą pieczenie skóry i wspierają jej zdolności ochronne. Mogą być też stosowane na większe obszary ciała aż do momentu zagojenia.
Jak szybko wyleczyć oparzenie słoneczne?
Żeby złagodzić miejscowe objawy oparzenia słonecznego, najlepiej schłodzić rozgrzane i zaczerwienione partie. W tym celu możesz sięgnąć po zimne okłady, żelowe kompresy lub żel aloesowy. Pomogą one obniżyć temperaturę i zapewnią natychmiastową ulgę. Warto też sięgnąć po specjalne preparaty na oparzenia, które łagodzą ból i wspierają regenerację. Jeśli jednak na oparzonej skórze pojawią się bąble, rany i objawy ogólnoustrojowe, konieczna jest wizyta u lekarza. Specjalista obejrzy skórę i wdroży odpowiednie leczenie.
Po jakim czasie znika oparzenie słoneczne?
Rumień, tkliwość, zaczerwienienie skóry i miejscowo podwyższona temperatura ustępują zazwyczaj w ciągu 12-24 godzin po wystąpienia. Po 72 godzinach znikają całkowicie, ważna jest jednak pielęgnacja i unikanie ekspozycji na słońce.