Transepidermalna utrata wody (TEWL) – jak ją optymalizować, by utrzymać nawilżenie naskórka?

Zagadkowy skrót TEWL pochodzi od angielskiego Transepidermal Water Loss, co oznacza transepidermalną utratę wody. To termin, który pojawia się dość często przy okazji tematów związanych z pielęgnacją twarzy i ciała. Sprawdź, jakie czynniki wpływają na ilość wody w naskórku, jakie są oznaki odwodnienia skóry i w jaki sposób każdego dnia dbać o odpowiedni poziom nawilżenia. Podpowiadamy, które kosmetyki z aromatycznego świata Organique mogą Ci w tym pomóc!

Z tego artykułu dowiesz się:

• czym jest TEWL – transepidermalna utrata wody,
• czym objawia się niski poziom nawilżenia skóry,
• dlaczego warstwa rogowa naskórka ulega uszkodzeniom,
• jak nie dopuścić do nadmiernej utraty wody z naskórka,
• które kosmetyki Organique pomogą zapobiegać nadmiernej utracie wody.

Czytaj do końca i pobierz darmowy planer picia wody, idealny do wydruku!

Transepidermalna utrata wody – na czym polega TEWL?

Zanim dowiesz się więcej o nadmiernej przeznaskórkowej utracie wody, warto poruszyć temat budowy skóry. Stanowi ona największy organ ludzkiego organizmu i pełni wiele ważnych funkcji. Główną jest ochrona narządów wewnętrznych, mięśni oraz kości przed urazami i drobnoustrojami. Składa się z naskórka, skóry właściwej, w której zlokalizowane są naczynia krwionośne, gruczoły potowe, receptory oraz cebulki włosowe, a także tkanki podskórnej, gdzie znajdują się komórki tłuszczowe.

Warstwa rogowa naskórka razem z naturalnym płaszczem hydrolipidowym stanowią najważniejsze części całej bariery ochronnej. Ograniczają nadmierne parowanie wody z komórek, a tym samym zmniejszają przeznaskórkową utratę wody. Samo zjawisko utraty wody przez skórę nie jest oczywiście niczym złym – w ten sposób odbywa się termoregulacja organizmu. Problem pojawia się wtedy, gdy ilość wody, parującej z komórek naskórka okresowo zwiększa się i dochodzi do odwodnienia.

Objawy nadmiernej utraty wody z naskórka –

po czym poznać, że organizm odczuwa pragnienie?

Żeby dokonać oceny nawilżenia skóry, można wykonać tzw. tewametrię, czyli badanie poziomu przeznaskórkowej utraty wody. Jednak istnieje szereg objawów, które mogą sygnalizować nadmierne przesuszenie skóry. O odwodnieniu naskórka świadczą:

• spadek jędrności i elastyczności,
• suchość skóry, mimo stosowania kosmetyków nawilżających,
• nagłe pojawienie się bruzd i zmarszczek,
• uczucie swędzenia naskórka,
• większa tendencja do pojawiania się podrażnień.

Jeśli zaobserwujesz u siebie, któreś z powyższych dolegliwości, być może Twoja skóra potrzebuje dodatkowego wsparcia i zmiany pielęgnacji. Warto wówczas zastosować kombinację składników, wiążących wodę w komórkach i wzmacniających naturalną barierę ochronną. Przeznaskórkowa utrata wody często bywa efektem:

• stosowania kosmetyków zawierających alkohol i inne składniki drażniące,
• przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach,
• aktywnych dermatoz – trądziku, łuszczycy, AZS,
• niedostatecznej ilości przyjmowanych płynów,
• długiego lub częstego przebywania w niskiej temperaturze, np. zimą.

[blog_products_carousel]

Norma przeznaskórkowej utraty wody, czyli jak skutecznie dbać o skórę? Poznaj nasze porady!

Żeby ograniczyć TEWL, należy nie tylko unikać niektórych czynników, czy leczyć choroby skóry pod opieką lekarza dermatologa. Powinno się również nawadniać organizm, wypijając przynajmniej 1,5-2 l wody dziennie (przy intensywnym wysiłku fizycznym lub w czasie upałów, nawet 4-5 l). Jeśli na co dzień zapominasz o regularnym wypijaniu odpowiedniej ilości płynów, polecamy pobrać nasz planer, który wspomoże Cię w regularnym nawadnianiu organizmu. To jednak nie wszystko – sprawdź nasze wskazówki, jak skutecznie zmniejszyć TEWL i zadbać o nawilżenie skóry.

Przejrzyj swoją kosmetyczkę

Prawidłowa pielęgnacja skóry jest równie ważna, jak odpowiednia podaż płynów. Zrób przegląd swoich kosmetyków i przeanalizuj ich składy – jeśli któryś z nich zawiera pochodne formaldehydu lub inne substancje drażniące, rozważ rezygnację z jego stosowania. Składniki tego typu powodują uszkodzenia bariery hydrolipidowej, co prowadzi do zwiększenia transepidermalnej utraty wody.

Stosuj oleje roślinne do pielęgnacji skóry

Emolienty to nic innego jak tłuszcze. Tworzą ochronny film na powierzchni naskórka, dzięki czemu wzmacniają jego odporność i utrzymują wodę wewnątrz komórek skóry. Do codziennej pielęgnacji stosuj kosmetyki z olejami roślinnymi – ze słodkich migdałów, sezamowym, z pestek winogron, słonecznikowym, arganowym, masłem shea lub innym, który najlepiej pielęgnuje Twoją skórę.

Kwas hialuronowy, wyciąg z aloesu, alantoina – sprawdź, czym są humektanty

Obok emolientów, ważną rolę w pielęgnacji skóry pełnią także humektanty. To substancje, które mają zdolność utrzymywania wilgoci w głębi komórek naskórka, chroniąc go przed nadmierną utratą wody i przesuszeniem. Humektanty w kosmetykach to m.in.: kwas hialuronowy, aloes, alantoina, pantenol, gliceryna oraz betaina.

Kosmetyki od Organique, zapobiegające utracie wody z naskórka

Już wiesz, że kluczowe dla utrzymania odpowiedniego nawilżenia skóry jest stosowanie kosmetyków pielęgnacyjnych, bogatych w emolienty i humektanty. Oto produkty ze świata Organique, które każdego dnia pomogą Ci skutecznie dbać o nawodnienie i odżywienie Twojej skóry!

Nawilżająca maska do twarzy Basic Care, czyli humektantowa bomba

Rozpieść skórę twarzy nawilżającą maską Basic Care, która łączy w sobie natłuszczające działanie oleju ze słodkich migdałów z nawadniającymi właściwościami kwasu hialuronowego oraz aloesu. Wzbogacona została także o kompleks prebiotyczny – odżywkę dla flory bakteryjnej skóry. Składniki zawarte w masce wzmacniają naturalną barierę ochronną naskórka i skutecznie chronią przed TEWL. Pozwól sobie na chwilę relaksu – skorzysta na tym zarówno Twoja skóra, jak i samopoczucie.

Krem do twarzy Pour Homme 2.0 – nawilżanie w męskim stylu

Pielęgnacja skóry od dawna nie jest domeną wyłącznie kobiet. W dedykowanej panom linii Pour Homme znajdziesz krem nawilżający 2.0 – doskonały do pielęgnacji męskiej cery. Zawiera wyciąg z aloesu oraz alantoinę o właściwościach wiążących wodę w komórkach, a także całą paletę emolientów – masło shea, olej sezamowy oraz ze słodkich migdałów. W jego składzie znajdują się również ceramidy, które odbudowują strukturę skóry.

Intensywnie nawilżająca maska-krem oraz krem pod oczy –

emolienty w trosce o Twoją skórę

Linia Pumpkin to kosmetyki wzbogacone wyciągiem z miąższu dyni – cennym składnikiem odżywczym i wzmacniającym skórę. Krem-maska na noc oraz dyniowy krem pod oczy zawierają betainę cukrową, która jest niezwykle skutecznym humektantem. W ich składach znajdują się również oleje roślinne, intensywnie odżywiające naskórek oraz natłuszczające (ochrona przed utratą wody). Linia dedykowana jest cerze suchej i odwodnionej, jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by dyniową pielęgnację zastosować w okresach przesuszenia skóry lub profilaktycznie, jeśli istnieje takie ryzyko.

Lekkie masło do ciała Black Orchid – oleje roślinne w pachnącym wydaniu

Lekkie masło do ciała z linii Black Orchid zadba o Twoją skórę i wprawi Cię w doskonały nastrój, dzięki zmysłowym nutom zapachowym. Słodki aromat malin oraz orzeźwiający akord soczystej cytryny, przeplatają się z bukietem kwitnących róż, orchidei i jaśminu. Całość podana jest na bazie słodkiej wanilii, cukru oraz rozgrzewającego bursztynu i piżma. Pielęgnuj swoje ciało z pomocą roślinnych emolientów i spraw sobie przyjemność, dzięki domowej aromaterapii!

Regenerujący krem do rąk Black Orchid – pielęgnacja skóry dłoni

Warto dbać o skórę dłoni, ponieważ jest dość cienka, a tym samym, narażona na uszkodzenia, czy przesuszenie. Myjąc dłonie mydłem, dezynfekując, czy pracując z czynnikami drażniącymi, należy pamiętać o częstej aplikacji nawilżająco-odżywczego kosmetyku do rąk. Regenerujący krem z linii Black Orchid pielęgnuje i chroni delikatny naskórek za sprawą odżywczych olejów roślinnych. Zawarta w nim gliceryna wiąże wilgoć w komórkach, a wyciąg z wiśni japońskiej łagodzi podrażnienia, zmiękcza i nawilża. Czego chcieć więcej?

Nawilżająco-odżywcze kosmetyki od Organique nie tylko pozwolą Ci zadbać o skórę, ale także poprawią Twój nastrój. Aromatyczne zapachy wpływają na samopoczucie, dodając energii i relaksując. Zatroszcz się o siebie i przywróć swojemu ciału upragnioną równowagę, wprowadzając rytuały Organique do codziennej rutyny pielęgnacyjnej!