Koszyk

Twój koszyk jest pusty. Wstaw pierwszy produkt.

Darmowa wysyłka! Wysyłka
0,00 zł Razem

Realizuj zamówienie

Dodano do koszyka!
Ilość:
Razem:
Ilość produktów w Twoim koszyku: 0 Jest 1 produkt w Twoim koszyku.
Razem produkty:
Dostawa:  Darmowa wysyłka!
Razem:
Kontynuuj zakupy Realizuj zamówienie

Jak pozbyć się cellulitu? 5 skutecznych, domowych sposobów

Jak pozbyć się cellulitu? 5 skutecznych, domowych sposobów

Jak pozbyć się cellulitu? 
5 skutecznych, domowych sposobów na skórkę pomarańczową

Cellulit to problem, z którym zmaga się wiele z nas. Jak pozbyć się skórki pomarańczowej szybko i skutecznie? Poznaj domowe sposoby, które wspomogą walkę z cellulitem i pozwolą Ci kompleksowo zatroszczyć się o ciało, zarówno od wewnątrz, jak i na zewnątrz. 

Kiedy o walce z cellulitem mowa, regularność i cierpliwość stanowią klucz do sukcesu! Drobne zmiany w trybie życia, prawidłowo dopasowane kosmetyki antycellulitowe oraz odpowiednio wypracowane nawyki, pozwolą Ci na długo cieszyć się jędrną, gładką i odpowiednio nawilżoną skórą ciała.

Poznaj 5 domowych sposobów na cellulit i dowiedz się, jak skutecznie przeciwdziałać skórce pomarańczowej.

Chocolate Cake
Jak powstaje cellulit?

Choć jedną z najczęściej wymienianych przyczyn powstawania cellulitu jest nadwaga, w istocie istnieje wiele czynników, które sprzyjają powstawaniu skórki pomarańczowej. Problem ten dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn, niezależnie od rozmiaru, i choć jego występowanie często jest uwarunkowane genetycznie i hormonalnie, styl życia oraz codzienne nawyki bezpośrednio oddziałują na obecność cellulitu.

Jakie czynniki wpływają na powstawanie skórki pomarańczowej?

Nadmiar tkanki tłuszczowej to tylko jedna z przyczyn, która wpływa na powstawanie cellulitu. Wśród czynników, sprzyjających tworzeniu się skórki pomarańczowej znajdują się również: brak ruchu, siedzący tryb życia czy niezbilansowana dieta. Co więcej, czynnikami nasilającymi powstawanie cellulitu są papierosy oraz alkohol, które zaburzają mikrokrążenie oraz metabolizm lipidów.

Znając przyczyny powstawania cellulitu, o wiele łatwiej będzie Ci podjąć kroki, które przywrócą skórze zdrowy i jędrny wygląd. Z myślą o walce ze skórką pomarańczową, zebraliśmy dla Ciebie 5 skutecznych, domowych sposobów, które pozwolą Ci wyrobić zdrowe nawyki - zarówno w codziennym trybie życia, jak i w kwestiach bezpośrednio związanych z pielęgnacją ciała.

Jak pozbyć się cellulitu?

Podejmując walkę z cellulitem, pamiętaj, że im wcześniej zaczniesz wprowadzać w życie nowe nawyki, tym szybciej uda Ci się przywrócić skórze jędrny wygląd. Drobne zmiany w codziennym trybie życia - większa ilość ruchu, zbilansowana dieta czy odpowiednio dobrane kosmetyki antycellulitowe oraz regularność w podjętych działaniach, pozwolą Ci zwalczyć skórkę pomarańczową. 

Jakie działania warto podjąć, by pozbyć się cellulitu? 5 sposobów w walce ze skórką pomarańczową jest wyjątkowo niezawodnych! 

Regularne nawadnianie organizmu, a cellulit

Podejmując walkę z cellulitem, nie zapominaj o odpowiedniej ilości płynów. By pozbyć się toksyn oraz uniknąć nadmiernego gromadzenia się wody w organizmie, pij minimum 1.5-2.5 litrów wody dziennie. 

Postaraj się również zminimalizować ilość kawy czy czarnej herbaty, które działają odwadniająco. Zamiast tego zdecyduj się na zdrowsze alternatywy - zioła (na przykład pokrzywę czy czystek) lub wodę z dodatkami ulubionych owoców. 

Odpowiednie nawodnienie to prosty nawyk, który pozwoli Ci skutecznie walczyć z cellulitem, minimalizując ilość wody nagromadzonej w organizmie. 

Chocolate Cake
Dieta na pozbycie się cellulitu 

Odpowiednie nawodnienie organizmu warto wzbogacić o zbilansowaną dietę, która skutecznie wspomoże walkę z cellulitem. Zdrowe nawyki żywieniowe to kluczowy punkt prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz zdrowego wyglądu skóry i ciała. 

Jeżeli zmagasz się ze skórką pomarańczową, postaraj się ograniczyć tłuszcz, sól, cukier oraz ostre przyprawy w swoich codziennych posiłkach - składniki te wpływają na przyrost tkanki tłuszczowej i zbieranie się wody w organizmie.

Zamiast tego zadbaj o wprowadzenie do diety produktów, które sprzyjają likwidacji cellulitu - świeżych owoców (cytryna, grejpfrut, ananas) i warzyw (szparagi, brokuły, ziemniaki, sałata, pomidory) oraz lekkich, bogatych w błonnik składników (kasze, płatki owsiane, pełnoziarniste pieczywo). Na co dzień wybieraj potrawy lekkostrawne - ryby, białe mięso czy ryż, które przyspieszą przemianę materii. 

Odpowiednio skomponowana dieta antycellulitowa pobudzi mikrokrążenie, oczyści ciało z toksyn i usunie nadmiar szkodliwych substancji. Nie zapominaj jednak, że jest to nawyk, który warto wprowadzić w życie na stałe. Regularne spożywanie 4-5 mniejszych posiłków oraz ograniczenie niezdrowych przekąsek, pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie oraz zdrowy wygląd ciała, a cellulit pójdzie w zapomnienie!

Chocolate Cake
 Ćwiczenia wspomagające walkę z cellulitem

Aktywność fizyczna to kolejny, niezwykle ważny etap walki z cellulitem. Brak ruchu oraz siedzący tryb życia to czynniki, które mają negatywny wpływ na zdrowy i jędrny wygląd ciała, a co za tym idzie - przyczyniają się do powstawania skórki pomarańczowej. 

Nie musisz zaczynać od intensywnych treningów - dłuższe spacery, jazda na rowerze czy wyjście na basen to świetny początek! Dobrym wyborem będą również ćwiczenia z obciążeniem, które napną mięśnie i skórę, a co za tym idzie - wyraźnie ujędrnią ciało.

Każda aktywność fizyczna pozytywnie wpłynie na Twoją kondycję i metabolizm oraz zdrowy wygląd całego ciała, jednak jeżeli pragniesz skutecznie pozbyć się cellulitu - pamiętaj o regularności. Ruszaj się przynajmniej 3 razy w tygodniu, a na co dzień postaraj się wykonywać minimum 8-10 tysięcy kroków. Tak wyrobione nawyki, w połączeniu ze zbilansowaną dietą oraz odpowiednim nawodnieniem organizmu, pozwolą Ci skutecznie walczyć ze skórką pomarańczową.

Chocolate Cake
Zimne prysznice jako sposób na zwalczenie cellulitu

Czy wiesz, że z cellulitem możesz walczyć również podczas codziennych rytuałów kąpielowych? Cellulit nie lubi zimna, dlatego jednym z domowych sposobów na jego redukcję jest kąpiel, podczas której wykorzystasz działanie zmiennej temperatury wody. Naprzemienny prysznic poprawia kondycję naczyń krwionośnych, skutkując usprawnieniem krążenia oraz napięciem i wygładzeniem ciała. 

Aby ujędrnić skórę, stosuj na zmianę raz ciepłą, raz zimną wodę, decydując się na kilkusekundowe serie. Dla najlepszych efektów, zabieg warto stosować podczas każdorazowej kąpieli, powtarzając naprzemienne polewanie ciała około 6-7 razy. 

Domowe zabiegi na cellulit 

Ostatnim, choć równie istotnym etapem walki z cellulitem jest prawidłowo skomponowana pielęgnacja ciała. Dopiero rozpatrując problem pomarańczowej skórki na wielu polach, jesteś w stanie skutecznie jej przeciwdziałać. Wielopoziomowe zmiany oraz regularność w nowych nawykach - to klucz to sukcesu! Dbając o ciało kompleksowo i systematycznie, możesz mieć pewność, że Twoje działania będą skuteczne.

Kofeina to jeden z najbardziej pożądanych składników aktywnych, kiedy mowa o walce z pomarańczową skórką, a wszystko to za sprawą jego działania antycellulitowego, wyszczuplającego oraz ujędrniającego. Co więcej ekstrakt z kawy pobudza spalanie tkanki tłuszczowej i przyspiesza przemianę materii. Czego chcieć więcej? W ramach alternatywy dla małej czarnej o poranku, postaw na kosmetyki, które pobudzą skórę do działania! 

Terapia Wyszczuplająca Slimming Coffee, powstała w oparciu o dobroczynne właściwości kawy, to idealna propozycja dla osób poszukujących intensywnego ujędrnienia skóry. Trzyetapowa Terapia, złożona z peelingu, serum oraz masła do ciała, pozwoli Ci kompleksowo włączyć kosmetyki antycellulitowe do codziennej pielęgnacji, a wyraźne ujędrnienie i napięcie skóry będzie efektem, który pokochasz!

Jeżeli w okresie zimowym cenisz orientalno-rozgrzewające nuty, bez wątpienia ucieszy Cię fakt, że pobudzające składniki, jak kofeina, papryczka chilli czy cynamon, znajdują się również w naszej limitowanej Terapii Stymulującej Spicy. Najprawdopodobniej to już ostatni moment, by pozwolić sobie na aromatyczną podróż do świata Orientu, połączoną z działaniem antycellulitowym. Nie czekaj dłużej i podaruj skórze ujędrnienie i pobudzenie, dzięki rozgrzewającym kosmetykom.

Dla tych, którzy cenią tradycyjne metody, również podczas pielęgnacji ciała, rekomendujemy niezawodny duet - czarne mydło Savon Noir oraz peelingującą rękawicę Kessa. To niezwykle skuteczny sposób na gładką i ujędrniają skórę.

Marokańskie mydło zatroszczy się o aktywną pielęgnację, oczyszczając, złuszczając i odżywiając, a rękawica Kessa - wzbogaci działanie Savon Noir o właściwości antycellulitowe, pobudzając krążenie podczas zabiegu. To niezwykle prosty i naturalny sposób na idealnie gładkie ciało.

Niezależnie, czy zmagasz się z cellulitem już od dłuższego czasu, czy jesteś dopiero na początku przeciwdziałania skórce pomarańczowej, gwarantujemy, że wdrożenie do codzienności nowych nawyków, o których napisaliśmy w artykule, pomoże Ci skuteczniej zatroszczyć się o ciało. Wypracowana rutyna, odpowiednio dopasowane kosmetyki antycellulitowe oraz regularność w postanowieniach - to najlepszy sposób, by skutecznie pozbyć się cellulitu!

                                                                                                                                                                                          Wiktoria.



 

Komentarz został dodany. Dziękujemy!
Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy
Facebook

Newsletter

Odbierz 10% rabatu na pierwsze zakupy i otrzymuj informacje o naszych nowościach